{"title":"Viktskivor Ø50 mm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eØ50 mm är den olympiska standarden, och det är den diameter du ska använda om du vill kunna lägga tung vikt på stången och fortsätta med det i många år.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVad som skiljer den olympiska skivan åt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePå en olympisk stång sitter skivorna inte direkt på själva stålet. De sitter på en hylsa i varje ände, och den hylsan kan rotera runt stången på bussningar eller lager. Det låter som en detalj, men det är en stor del av skillnaden. När du lyfter kan hylsan rotera med rörelsen istället för att tvinga handleder och armbågar runt tillsammans med skivorna. Därför är 50 mm den diameter som används på gym och för tyngdlyftning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHålet är samtidigt större, vilket ger mer material runtomkring och därmed en skiva som tål mer. Det är också anledningen till att en olympisk stång kan vara längre och ändå bära mer: belastningen fördelas över en bredare hylsa istället för att samlas på ett tunt stycke stål.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBelastning och hållbarhet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eØ50 mm är valet när vikten ska upp. Det finns plats för fler skivor på varje ände, stången böjer sig kontrollerat istället för att ge vika, och uppsättningen håller för att användas hårt dag efter dag. Köper du Ø50 mm köper du samtidigt något du inte växer ifrån. Du behöver inte byta ut all din utrustning den dagen dina lyft har blivit betydligt tyngre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI Ø50 mm har vi viktskivor i svart metall i 2,5 kg, 5 kg och 10 kg. Vi för närvarande inga bumper plates i denna kategori, så skivorna här är inte tänkta att tappas i golvet gång på gång. Sätt ner stången istället för att släppa den, om du tränar på ett vanligt golv hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDet finns ingen genväg mellan diametrarna\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn olympisk skiva har ett hål på 50 mm, och det hålet kan inte göras mindre. Försöker du sätta den på en tunn hemmastång, ligger den löst och vickar, oavsett hur många lås du sätter på, och omvänt kan en skiva från en hemmastång inte alls komma över en olympisk hylsa. Adaptrar finns, men de tar bort precis den rotation och den stabilitet du betalade för, så den vägen är inte värd att gå. Det är stångens ände som avgör vilka skivor du kan använda, och inget annat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHar du en tunnare stång stående, ska du istället titta på \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver-o30-mm\"\u003eviktskivor i Ø30 mm\u003c\/a\u003e eller \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver-o25-mm\"\u003eviktskivor i Ø25 mm\u003c\/a\u003e. Alla diametrar står i produkttiteln, och du hittar hela sortimentet samlat under \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003eviktskivor\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStänger och tillbehör i Ø50 mm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtöver skivorna har vi flera olympiska stänger i samma mått. Det finns en olympisk EZ curl bar PRO på 6,5 kg och en olympisk curl bar på 6,5 kg för arbete med biceps och triceps, och det finns olympiska hantelstänger på 6,25 kg, om du hellre vill sätta på skivor än att köpa fasta hantlar i varje vikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCurlstänger för armar, där det böjda greppet avlastar handlederna\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHantelstänger, där du själv bestämmer vikten från gång till gång\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSkivor i 2,5 kg, 5 kg och 10 kg för att bygga upp setet med\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSe de långa stängerna under \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstang\"\u003eskivstång\u003c\/a\u003e och de samlade paketen under \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003eskivstångsset\u003c\/a\u003e. Kommer du från gruppträning och behöver något lättare vid sidan om, ligger \u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003ebodypump utrustning\u003c\/a\u003e precis runt hörnet, och resten av utrustningen för en tung uppsättning hittar du under \u003ca href=\"\/collections\/styrketraening\"\u003estyrketräning\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStår du med en stång du inte känner måttet på, så ring medan du har den i handen, så ordnar vi det med detsamma, innan du beställer skivor. Ring oss på \u003ca href=\"tel:+4553537065\"\u003e53 53 70 65\u003c\/a\u003e, måndag till fredag mellan 08:30 och 17:00, eller skriv till \u003ca href=\"mailto:info@maxis.dk\"\u003einfo@maxis.dk\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vaegtskive-10-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power","title":"Viktskiva 10 Kg. Svart metall 1 st. Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eVIKTSKIVA 10 KG, SVART METALL Ø50 MM\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Här får du 1 styck. Svart metallviktskiva 10 kg, Ø50 mm. - Om du vill ha ett set (2 stycken) behöver du lägga 2 stycken i korgen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa dina viktskivor här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar dina viktskivor och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och förstklassig kundservice\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över 380,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e från andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Viktskivaövning \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XR3CBlYkq-A?si=K-E7xBj_oArUtg4g\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003cdiv\u003eDu ser den här läckra viktskivan på många fitnesscenter och klubbar eftersom kvaliteten är av högsta klass och den tål den något tuffare behandling som sker på centret. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e För er som vill ha något lite mer utsökt till ert hemmaträningspass, dessa är\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eViktskivor, definitivt något för dig. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cem\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Billiga skivstångsset från NORDIC POWER, Köp för dina hemmaträningsövningar\" href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" target=\"_blank\"\u003eSkivstångsset\u003c\/a\u003e , \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Bodypump-set, Bodypump-utrustning från NORDIC POWER, Träna hela kroppen effektivt\" href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" target=\"_blank\"\u003ebodypumputrustning\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmattor är oumbärliga för skivstångs- och bodypumpövningar - NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsmattor\u003c\/a\u003e , viktskivor\u003c\/span\u003e , \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\" title=\"Billiga viktskivor från NORDIC POWER, för bodypumpövningar och coreträning\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsband\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsband från NORDIC POWER, se de många typerna för alla träningsövningar\" href=\"\/collections\/traeningselastikker\" target=\"_blank\"\u003ebootyband\u003c\/a\u003e och \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Snabb återhämtning, lindra ömma muskler med Foam Roller från NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/foam-roller\" target=\"_blank\"\u003efoam rollers\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/collections\/booty-band\" title=\"Effektiva träningsövningar med Booty Bands från NORDIC POWER, Köp billigast här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efrån\u003c\/a\u003e NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e \nKöp Curlstången Ø50 mm, Krom, 6,5 kg\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" title=\"Curlbar \/ Curlbar Pro - Ø50 - NORDIC POWER, Köp billigast här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eför dina viktskivor.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e Köp olympisk \u003ca href=\"\/products\/handvaegtstang-olympisk-6-25-kg-o50-mm-nordic-power\" title=\"Hantelstång Olympisk Ø50. 6,25 kg. Inkl. klämmor från NORDIC POWER - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehantelstång\u003c\/a\u003e Ø50 mm, 6,25 kg, lämplig för dina viktskivor\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003e \u003cspan\u003eDenna viktskiva mäter 10 kg.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 10 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Passar skivstänger med en diameter på 50 mm (Ø50)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskivans diameter = 28 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktplattans tjocklek = 3,3 cm.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e Roddövning med böjd rygg och viktskiva \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0W2yoeuh4lA?si=6GVVqiN4Hp73OLbB\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTräningsövningar med viktskivor kan med stor fördel utföras på en tjock träningsmatta. Köp din träningsmatta för dina träningsövningar med viktskivor \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmatta - Fitnessmatta För Dina Övningar Med Viktskivor Billig På Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eNORDIC POWER®\u003c\/b\u003e \u003cspan\u003eär ett 100 % danskägt fitnessmärke. Träningsutrustning, träningsredskap, träningskläder etc. från\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e \u003cspan\u003eär föremål för extra kvalitetskontroll, d.v.s. när du köper träningsutrustning, oavsett om det är hantlar, kettlebells, yogamattor, träningsmattor, booty bands, träningsband etc., kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan\u003eHär hittar du 9 träningsövningar med viktskivor utan skivstång.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKnäböj med viktskivor:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHåll en viktplatta med båda händerna framför bröstet och utför knäböj som du normalt skulle göra med en skivstång.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtfall med viktskiva:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHåll en viktplatta i båda händerna och gör ett utfall framåt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSitt på golvet med böjda knän och fötterna från marken. Håll viktskivan med båda händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMarklyft med viktskivor:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStå med en viktplatta framför dig, böj i höfter och knän för att nå viktplattan och sträck sedan ut ryggen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eViktskivornas svängningar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHåll en viktskiva med båda händerna mellan benen och svinga den fram och tillbaka som du skulle göra med en kettlebell.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eViktskivsutfall med rotation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUtför utfall som tidigare nämnts, men lägg till en torso-rotation genom att vrida viktplattan åt sidan när du kliver framåt med benet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBöjda roddar:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eBöj dig i midjan, håll en viktplatta med båda händerna och dra den upp mot bröstet som en roddövning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMarklyft med ett ben:\u003c\/strong\u003e Håll en viktskiva i ena handen och böj dig framåt från höften medan du lyfter ett ben bakåt. Detta tränar sätesmusklerna och hamstringsmusklerna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eStående vridningar:\u003c\/strong\u003e Håll en viktplatta nära bröstet och vrid överkroppen från sida till sida medan du står upprätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40188238790744,"sku":"102","price":221.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/vaegtskive_10_kg_sort_metal_50_mm_nordic_power_5.jpg?v=1747142516"},{"product_id":"olympisk-curlbar-50-mm-nordic-power","title":"Olympisk Curl Bar - Ø50 mm. 6.5 KG - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e OLYMPIC CURL STANG - Ø50 MM KROM\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDenna läckra Curl Bar väger 6,5 kg och finns med på vår bästsäljarlista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Den är perfekt för ditt hemmaträning eftersom den enkelt kan gömmas undan, under sängen, soffan eller ställas i en garderob.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Denna curlstång - Curlstången har ett rakt grepp, så den kan användas till många fler träningsövningar än den med en böjd stång. Här får du samma alternativ som den andra curlstången, plus att du kan göra rodd, knäböj, marklyft och mycket mer. Det är därför de flesta väljer denna curlstång från NORDIC POWER.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e En uppsättning fjäderlås ingår till denna curlstång.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eMått på curlstången:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd 120 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 6,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Passar Ø 50 mm. Viktplattor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Huvudena är roterbara.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maxbelastning är 120 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagets diameter 2,4 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på hela handtaget 84 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på den räfflade delen på handtaget 20,2 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på viktskivorna 16,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eMaxis.dk rekommenderar dessa viktskivor från NORDIC POWER till denna Curlbar - Curlstang. Vi har viktskivor i 2,5 kg, 5 kg och 10 kg. Viktskivorna här är också i Ø 50 mm, vilket ska användas till denna Curlbar - Curlstang.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Se viktskivor från NORDIC POWER här.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 2,5 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca title=\"Viktskiva Svart 2,5 Kg Ø 50 mm - NORDIC POWER - Köp Billigt Hos - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 5 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" title=\"Viktskiva Svart 5 Kg - Ø 50 MM - NORDIC POWER - Köp på erbjudande här hos - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 10 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca title=\"Viktskiva Svart 10 Kg - Ø 50 MM Från NORDIC POWER - Köp Billigt Här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Kolla in några av de coola övningarna här med en curlstång.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKnäböj:\u003c\/strong\u003e Placera skivstången på axlarna bakom nacken och utför knäböj genom att böja knäna och sänka kroppen nedåt. Kom ihåg att hålla ryggen rak under rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBänkpress:\u003c\/strong\u003e Ligg på en stepbänk med skivstången över bröstet. Ta tag i stången med båda händerna och lyft upp den, sträck ut armarna och sänk ner den mot bröstet på ett kontrollerat sätt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMarklyft:\u003c\/strong\u003e Stå med fötterna höftbrett isär och böj i höfterna för att nå skivstången på golvet. Ta tag i stången med båda händerna och lyft upp den genom att räta ut ryggen och höfterna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMilitärpress:\u003c\/strong\u003e Stå upprätt med skivstången på axlarna. Lyft stången över huvudet genom att sträcka ut armarna helt. Sänk ner den kontrollerat ner till axlarna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBent Over Rows:\u003c\/strong\u003e Böj dig framåt i höfterna, håll skivstången med ett överhandsgrepp och lyft den mot bröstet genom att böja armbågsleden. Denna övning fokuserar på övre ryggmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtfall:\u003c\/strong\u003e Placera skivstången på axlarna och ta ett steg framåt. Böj båda knäna så att du skapar en 90-graders vinkel i varje knä. Upprepa på andra sidan.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTricepsförlängningar:\u003c\/strong\u003e Liggande på en bänk, håll en skivstång med ett överhandsgrepp och sträck ut armarna helt. Böj vid armbågarna för att sänka skivstången mot pannan och sträck sedan ut armarna igen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFramlyft:\u003c\/strong\u003e Håll skivstången framför dig med ett överhandsgrepp. Lyft långsamt upp skivstången framför dig genom att sträcka ut armarna. Sänk sedan ner den kontrollerat.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBicepscurls:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eStå med fötterna axelbrett isär och ta tag i curlstången med ett underhandsgrepp. Böj armarna vid armbågarna och lyft vikten mot axlarna med hjälp av biceps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOmvända curls:\u003c\/strong\u003e Håll curlstången med ett överhandsgrepp och utför bicepscurls. Denna variant lägger mer vikt vid underarmarna.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n \u003ch3\u003eFå inspiration till din träning, titta på de många träningsvideorna på Maxis.dk \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/featured\" title=\"Träningsvideor med viktskivor, hantlar, bodypump-set, skivstångsset - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L9BOoBsrg7Y?si=Kko3M8J4PjHWtPmT\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o9ibLdScQPU?si=EbYPNwLpqu-bkCx8\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40194991652952,"sku":"59","price":449.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/Curlbar_50mm_10.jpg?v=1702678307"},{"product_id":"vaegtskive-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power","title":"Viktskiva 5 Kg. Svart metall 1 st. Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eVIKTSKIVA 5 KG, SVART METALL, Ø50 MM.\u003cbr\u003e NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Här får du 1 st. viktskiva 5 kg i svart, Ø50 mm. Från NORDIC POWER\u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003eOm du vill ha ett set (2 st.), vänligen lägg till 2 st. i varukorgen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003ch3\u003e Varför ska du köpa dina viktskivor här på Maxis.dk?\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vi skickar dina viktskivor och all annan träningsutrustning samma dag som du beställer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 5 stjärnor på Trustpilot, blixtsnabb leverans och förstklassig kundservice\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Över 380,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e5-stjärniga recensioner på\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eViktskivor\u003c\/span\u003e från andra nöjda kunder.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e Roddövning med böjd rygg och viktskiva \u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0W2yoeuh4lA?si=okPL8JfQOupzz2kO\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDu ser den här läckra viktskivan på många fitnesscenter och klubbar eftersom kvaliteten är hög och den tål något omild behandling.\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cspan\u003eFör er som vill ha något lite läckrare till ert hemmaträningspass är dessa viktskivor definitivt något för er.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eViktskivorna finns även i 2,5 och 10 kg. Från NORDIC POWER\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003eViktskiva 2,5 kg. Svart metall - Klicka\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\"\u003e\u003cspan\u003ehär\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViktskiva 10 kg. Svart metall - Klicka\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\"\u003e\u003cspan\u003ehär\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eKöp Curl Bar\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/products\/sort-curlstang-50-mm-10-kg\"\u003e\u003cspan\u003ehär\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eför dina viktskivor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eKöp Olympic\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/products\/handvaegtstang-olympisk-6-25-kg-o50-mm-nordic-power\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHantelstång\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eØ50 mm, 6,25 kg, lämplig för dina viktskivor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e \n\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\"\u003e\u003cspan\u003eSkivstångsset\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\"\u003e\u003cspan\u003ebodypumputrustning\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\"\u003e\u003cspan\u003eträningsmattor\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e viktskivor, \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\"\u003e\u003cspan\u003eträningsband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e,\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\"\u003e\u003cspan\u003ebootyband\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eoch\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\"\u003e\u003cspan\u003efoam rollers\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/collections\/booty-band\"\u003e\u003cspan\u003efrån\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eNORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003eDenna viktskiva mäter 5 kg. Från NORDIC POWER®\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003eVikt 5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003ePassar skivstänger med en diameter på 50 mm (Ø50)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003eViktskivans diameter = 22,5 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eViktplattans tjocklek = 2,5 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eViktskivaövning\u003c\/span\u003e \u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XR3CBlYkq-A?si=K-E7xBj_oArUtg4g\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Träning och övningar med viktskivor kan med fördel utföras på en tjock träningsmatta. Köp din träningsmatta för din hemmaträning \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Träningsmatta för din styrketräning med viktskivor - Köp billiga träningsmattor här\" href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cb\u003eNORDIC POWER®\u003c\/b\u003e \u003cspan\u003eär ett 100 % danskägt fitnessmärke. Träningsutrustning, träningsredskap, träningskläder etc. från\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e \u003cspan\u003eär föremål för extra kvalitetskontroll, d.v.s. när du köper träningsutrustning, oavsett om det är hantlar, kettlebells, yogamattor, träningsmattor, booty bands, träningsband etc., kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eHär hittar du 9 träningsövningar med viktskivor utan skivstång.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKnäböj med viktskiva:\u003c\/strong\u003e Håll en viktskiva med båda händerna framför bröstet och utför knäböj som du normalt skulle göra med en skivstång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eUtfall med viktplatta:\u003c\/strong\u003e Håll en viktplatta i båda händerna och gör ett utfall framåt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e Sitt på golvet med böjda knän och fötterna från marken. Håll viktskivan med båda händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMarklyft med viktskiva:\u003c\/strong\u003e Stå med en viktskiva framför dig, böj i höfter och knän för att nå viktskivan och sträck sedan ut ryggen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eViktskivsvingar:\u003c\/strong\u003e Håll en viktskiva med båda händerna mellan benen och svinga den fram och tillbaka som du skulle göra med en kettlebell.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eUtfall med viktplatta och rotation:\u003c\/strong\u003e Utför utfall som tidigare nämnts, men lägg till en torsorotation genom att rotera viktplattan åt sidan när du kliver framåt med benet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eBöjda roddar:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eBöj dig i midjan, håll en viktplatta med båda händerna och dra den upp mot bröstet som en roddövning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMarklyft med ett ben:\u003c\/strong\u003e Håll en viktskiva i ena handen och böj dig framåt från höften medan du lyfter ett ben bakåt. Detta tränar sätesmusklerna och hamstringsmusklerna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003eStående vridningar:\u003c\/strong\u003e Håll en viktplatta nära bröstet och vrid överkroppen från sida till sida medan du står upprätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se många läckra och inspirerande träningsvideor med träningsutrustning från NORDIC POWER på Maxis \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" title=\"Träningsvideor, Viktskivor, Yogamattor, Bodypump-set, Hantlar - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XZ68l5QwSpQ?si=lKeEuZEJUJAoK9Ol\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L9BOoBsrg7Y?si=x4efG7I6JODMimE4\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47204620501331,"sku":"216","price":113.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/vaegtskive5kg.sortmetal50mmnordicpower2.jpg?v=1737406558"},{"product_id":"vaegtskive-2-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power","title":"Viktskiva 2,5 Kg. Svart metall 1 st. - Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVIKTSKIVA 2,5 KG, SVART METALL\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Här får du 1 styck. Svart metallviktskiva 2,5 kg i svart, Ø50 mm. Från NORDIC POWER® \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Om du vill ha ett set (2 st.), vänligen lägg till 2 st. i varukorgen. \u003cbr\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e Du ser den här läckra viktskivan på många fitnesscenter och klubbar eftersom kvaliteten är av högsta klass och den tål den något hårda behandling som sker på centret. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\" style=\"text-align: left;\"\u003e För er som vill ha något lite mer gott till ert hemmaträningspass, dessa är\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eViktskivor, definitivt något för dig.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cbr\u003eViktskivorna finns även i 5 och 10 kg. Från NORDIC POWER\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 5 kg. Svart metall - Klicka \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" target=\"_blank\" title=\"Viktskiva 5 kg. PRO, Ø50 - NORDIC POWER, Köp billigast här - Maxis.dk\" rel=\"noopener\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eViktskiva 10 kg. Svart metall - Klicka \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Viktskiva 10 kg. PRO, Ø50 - NORDIC POWER, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n Köp Chrome Curl Bar 6,5 kg\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" title=\"Curl Bar 10 Kg Pro - Ø50 - NORDIC POWER, Köp billigast här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/sort-curlstang-50-mm-10-kg\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eför dina viktskivor.\u003cbr\u003e Köp olympisk hantelstång Ø50 mm, 6,25 kg. \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Hantelstång Ø50 mm. 6,25 kg. Inkl. klämmor från NORDIC POWER, nu på erbjudande\" href=\"\/products\/handvaegtstang-olympisk-6-25-kg-o50-mm-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003eHär\u003c\/a\u003e för dina viktskivor. \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Denna viktskiva mäter 2,5 kg. Från NORDIC POWER® \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Vikt 2,5 kg.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Passar skivstänger med en diameter på 50 mm (Ø50)\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eViktskivans diameter = 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Viktplattans tjocklek = 1,6 cm. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cem\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Billiga skivstångsset från NORDIC POWER, Köp för dina hemmaträningsövningar\" href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" target=\"_blank\"\u003eSkivstångsset\u003c\/a\u003e , \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Bodypump-set, Bodypump-utrustning från NORDIC POWER, Träna hela kroppen effektivt\" href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" target=\"_blank\"\u003ebodypumputrustning\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Träningsmattor är oumbärliga för skivstångs- och bodypumpövningar - NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsmattor\u003c\/a\u003e , viktskivor\u003c\/span\u003e , \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\" title=\"Billiga viktskivor från NORDIC POWER, för bodypumpövningar och coreträning\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsband\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsband från NORDIC POWER, se de många typerna för alla träningsövningar\" href=\"\/collections\/traeningselastikker\" target=\"_blank\"\u003ebootyband\u003c\/a\u003e och \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Snabb återhämtning, lindra ömma muskler med Foam Roller från NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/foam-roller\" target=\"_blank\"\u003efoam rollers\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/collections\/booty-band\" title=\"Effektiva träningsövningar med Booty Bands från NORDIC POWER, Köp billigast här\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efrån\u003c\/a\u003e NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eNORDIC POWER®\u003c\/b\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eär ett 100 % danskägt fitnessmärke. Träningsutrustning, träningsredskap, träningskläder etc. från\u003c\/span\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eär föremål för extra kvalitetskontroll, d.v.s. när du köper träningsutrustning, oavsett om det är hantlar, kettlebells, yogamattor, träningsmattor, booty bands, träningsband etc., kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHär hittar du 9 träningsövningar med viktskivor utan skivstång.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eKnäböj med viktskivor:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eHåll en viktplatta med båda händerna framför bröstet och utför knäböj som du normalt skulle göra med en skivstång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUtfall med viktskiva:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eHåll en viktplatta i båda händerna och gör ett utfall framåt.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRyska vändningar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eSitt på golvet med böjda knän och fötterna från marken. Håll viktskivan med båda händerna och rotera överkroppen från sida till sida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMarklyft med viktskivor:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eStå med en viktplatta framför dig, böj i höfter och knän för att nå viktplattan och sträck sedan ut ryggen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eViktskivornas svängningar:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eHåll en viktskiva med båda händerna mellan benen och svinga den fram och tillbaka som du skulle göra med en kettlebell.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eViktskivsutfall med rotation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eUtför utfall som tidigare nämnts, men lägg till en torso-rotation genom att vrida viktplattan åt sidan när du kliver framåt med benet.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eBöjda roddar:\u003c\/strong\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBöj dig i midjan, håll en viktplatta med båda händerna och dra den upp mot bröstet som en roddövning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMarklyft med ett ben:\u003c\/strong\u003e Håll en viktskiva i ena handen och böj dig framåt från höften medan du lyfter ett ben bakåt. Detta tränar sätesmusklerna och hamstringsmusklerna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eStående vridningar:\u003c\/strong\u003e Håll en viktplatta nära bröstet och vrid överkroppen från sida till sida medan du står upprätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSe många träningsvideor på Maxis \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" title=\"Träningsvideor, Viktskivor, Bodypump, Viktslagset, Träningsmattor - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eYouTube\u003c\/a\u003e -kanal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WnwGhQD7JWE?si=JuGoogFxZf57uY7j\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L9BOoBsrg7Y?si=edNpvtIXW7vfuVwX\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FpOd4oCaGhU?si=Us5dX26jOedT6Tcn\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47204711825747,"sku":"217","price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/vaegtskive_2.5_kg_sort_metal_30_mm_nordic_power.jpg?v=1767382790"},{"product_id":"handvaegtsstang-olympisk-6-25-kg-o50-mm-nordic-power","title":"Hantelstång Olympisk 6,25 Kg. Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003eOLYMPISK SKIVSTÅNG I KROM Ø50 MM,\u003cbr\u003e INKLUDERAR EN SET KLÄMMOR\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Notera vikten på denna supercoola hantelstång, hela 6,25 kg. Här får du toppen av en hantelstång.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Mått på denna hantelstång: Ø50 mm.\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd = 50 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Plats för viktskivor = 16 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagslängd = 13 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagsdiameter = 28 mm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt = 6,25 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Passar viktskivor i Ø50 mm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Roterande ändar så att de inte låser sig under träning.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e En uppsättning fjäderklämmor ingår i denna hantelstång.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003ca href=\"\/products\/2-stk-haandvaegtsstaenger-olympiske-o50-mm-nordic-power\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eSpara mest, köp 2 st hantelstänger här\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e Köp viktskivor här i Ø50 mm.\u003cbr\u003e Från NORDIC POWER, lämplig för denna hantelstång.\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 10 kg, svart Ø50 mm - NORDIC POWER - Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" title=\"Viktskiva 10 kg, svart i Ø50 mm från NORDIC POWER, köp på erbjudande här - Maxis.dk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 5 kg, svart Ø50 mm - NORDIC POWER - Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-12-kantet-nordic-power\" title=\"Viktskiva 5 kg, svart i Ø50 mm från NORDIC POWER, köp på erbjudande här - Maxis.dk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 2,5 kg, svart Ø50 mm - NORDIC POWER - Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-12-kantet-nordic-power\" title=\"Viktskiva 2,5 kg, svart i Ø50 mm från NORDIC POWER, köp på erbjudande här - Maxis.dk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47518713807187,"sku":"138","price":356.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/haandvaegtstang6_25kgo50mmnordicpower1.jpg?v=1771807847"},{"product_id":"battlerope-9-meter-50-mm-nordic-power","title":"Battle rope 9 meter, Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e STRIDSREP 9 METER FRÅN NORDIC POWER.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sikta på detta stridsrep.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Längd 9 meter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Diameter 50 mm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Vikt 10 kilo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Tillverkad av stark och slitstark polyester.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummihandtag för bra grepp i Battlerope\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cem\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" title=\"Billiga skivstångsset från NORDIC POWER, Köp för dina hemmaträningsövningar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSkivstångsset\u003c\/a\u003e , \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" title=\"Bodypump-set, Bodypump-utrustning från NORDIC POWER, Träna hela kroppen effektivt\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ebodypumputrustning\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsmattor är oumbärliga för skivstångs- och bodypumpövningar - NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_blank\"\u003eträningsmattor\u003c\/a\u003e ,\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Billiga viktskivor från NORDIC POWER, för bodypumpövningar och coreträning\" href=\"\/collections\/vaegtskiver\" target=\"_blank\"\u003eviktskivor, träningsband\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\" title=\"Träningsband från NORDIC POWER, se de många typerna för alla träningsövningar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e,\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"\/collections\/battlerope\" title=\"Erbjud Battlerope för funktionella träningsövningar. Köp billigast från NORDIC POWER här\"\u003ebattle ropes\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Effektiva träningsövningar med Booty Bands från NORDIC POWER, Köp billigast här\" href=\"\/collections\/booty-band\" target=\"_blank\"\u003ebooty bands\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\" title=\"Snabb återhämtning, lindra ömma muskler med Foam Roller från NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efoam rollers\u003c\/a\u003e från NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e5 fördelar med battlerope-träning.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ett battle rope är ett effektivt träningsverktyg som erbjuder en mängd olika fördelar för både fysisk och mental hälsa. Här är några av de främsta fördelarna med att träna med ett battle rope: \u003c\/p\u003e\n\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHelkroppsträning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eBattlerope-övningar involverar både över- och underkroppen, vilket gör det till ett effektivt helkroppspass. Detta hjälper till att förbättra muskeltonus och styrka i hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFörbättrar kondition och uthållighet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eBattlerope-träning är högintensiv och kan förbättra din kondition och uthållighet. Det är ett utmärkt sätt att stärka din hjärthälsa.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eKaloriförbränning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ePå grund av den höga intensiteten och muskelmassan som krävs kan träning med battlerope hjälpa till att förbränna en betydande mängd kalorier på kort tid, vilket är idealiskt för viktminskning och fettförbränning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFörbättrar koordination och smidighet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eAtt manövrera ett battlerope kräver koordination och rörlighet, vilket kan förbättra din övergripande kroppskoordination, balans och smidighet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMinskar risken för skador:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eEftersom battlerope-övningar har låg belastning och inte kräver hopp eller hårda landningar, är risken för led- och muskelskador lägre jämfört med andra former av högintensiv träning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47840952025427,"sku":"283","price":449.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/battlerope_9_meter_50_mm_nordic_power_5.jpg?v=1738621757"},{"product_id":"olympisk-ez-curl-bar-pro-o50-mm-6-5-kg","title":"Olympisk EZ Curl Bar PRO Ø50 mm - 6,5 kg - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e OLYMPIC EZ CURL STANG - CURL STANG Ø50 MM KROM PÅ 6,5 kg. Från NORDIC POWER\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Denna läckra EZ Curl-stång väger 6,5 kg och finns med på vår bästsäljarlista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Den är perfekt för ditt hemmaträning eftersom den enkelt kan gömmas undan, under sängen, soffan eller ställas i en garderob.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e En uppsättning fjäderlås ingår också gratis till denna EZ Curl-stång.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eMått på EZ Curl Bar:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd 120 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 6,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Passar Ø50 mm. Viktplattor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Huvudena är roterbara.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maxlast är 160 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagets diameter 2,4 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på hela handtaget 84 cm\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eLängd på den spårade delen på handtaget 2 x 20 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på viktskivorna 15,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Maxis.dk rekommenderar dessa viktskivor från NORDIC POWER, för denna EZ Curl-stång - Curl-stång. Vi har viktskivor i 2,5 kg, 5 kg och 10 kg. Viktskivorna här är också i Ø50 mm, vilket ska användas för denna Curl-stång - Curl-stång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Se viktskivor från NORDIC POWER här.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 2,5 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" title=\"Viktskiva Svart 2,5 Kg Ø 50 mm - NORDIC POWER - Köp Billigt Hos - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 5 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca title=\"Viktskiva Svart 5 Kg - Ø 50 MM - NORDIC POWER - Köp på erbjudande här hos - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eViktskiva 10 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" title=\"Viktskiva Svart 10 Kg - Ø 50 MM Från NORDIC POWER - Köp Billigt Här - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Se några av de coola övningarna här med en curlbar.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKnäböj:\u003c\/strong\u003e Placera skivstången på axlarna bakom nacken och utför knäböj genom att böja knäna och sänka kroppen nedåt. Kom ihåg att hålla ryggen rak under rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBänkpress:\u003c\/strong\u003e Ligg på en stepbänk med skivstången över bröstet. Ta tag i stången med båda händerna och lyft upp den, sträck ut armarna och sänk ner den mot bröstet på ett kontrollerat sätt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMarklyft:\u003c\/strong\u003e Stå med fötterna höftbrett isär och böj i höfterna för att nå skivstången på golvet. Ta tag i stången med båda händerna och lyft upp den genom att räta ut ryggen och höfterna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMilitärpress:\u003c\/strong\u003e Stå upprätt med skivstången på axlarna. Lyft stången över huvudet genom att sträcka ut armarna helt. Sänk ner den kontrollerat ner till axlarna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBent Over Rows:\u003c\/strong\u003e Böj dig framåt i höfterna, håll skivstången med ett överhandsgrepp och lyft den mot bröstet genom att böja armbågsleden. Denna övning fokuserar på övre ryggmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eUtfall:\u003c\/strong\u003e Placera skivstången på axlarna och ta ett steg framåt. Böj båda knäna så att du skapar en 90-graders vinkel i varje knä. Upprepa på andra sidan.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTricepsförlängningar:\u003c\/strong\u003e Liggande på en bänk, håll en skivstång med ett överhandsgrepp och sträck ut armarna helt. Böj vid armbågarna för att sänka skivstången mot pannan och sträck sedan ut armarna igen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFramlyft:\u003c\/strong\u003e Håll skivstången framför dig med ett överhandsgrepp. Lyft långsamt upp skivstången framför dig genom att sträcka ut armarna. Sänk sedan ner den kontrollerat.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eBicepscurls:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eStå med fötterna axelbrett isär och ta tag i curlstången med ett underhandsgrepp. Böj armarna vid armbågarna och lyft vikten mot axlarna med hjälp av biceps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOmvända curls:\u003c\/strong\u003e Håll curlstången med ett överhandsgrepp och utför bicepscurls. Denna variant lägger mer vikt vid underarmarna.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003e Få inspiration till din träning, titta på de många träningsvideorna på Maxis.dk \u003ca title=\"Träningsvideor med viktskivor, hantlar, bodypump-set, skivstångsset - Maxis.dk\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/featured\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L9BOoBsrg7Y?si=Kko3M8J4PjHWtPmT\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o9ibLdScQPU?si=EbYPNwLpqu-bkCx8\" title=\"YouTube-videospelare\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48955683144019,"sku":"383","price":404.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/ezolympiskcurlbar50mm6.5kgnordicpower3.jpg?v=1722641444"},{"product_id":"olympisk-curl-bar-50-mm-6-5-kg-tilbud","title":"2 st. Olympisk Curl Bar - Ø50 mm. 6.5 KG - Rea","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e 2 st. olympiska curlstänger - Ø50 mm. inkl. kramar\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Dessa läckra Curl Bars väger 6,5 kg styck och finns med på vår bästsäljarlista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Den är perfekt för ditt hemmaträning eftersom den enkelt kan gömmas undan, under sängen, soffan eller ställas i en garderob.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eDenna curlstång - Curlstången har ett rakt grepp, så den kan användas till många fler träningsövningar än den med en böjd stång. Här får du samma alternativ som den andra curlstången, plus att du kan göra rodd, knäböj, marklyft och mycket mer. Det är därför de flesta väljer denna curlstång.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e En uppsättning fjäderlås ingår till denna curlstång.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eMått på curlstången:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd 120 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt 6,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Passar Ø50 mm. Viktplattor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Huvudena är roterbara.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Maxlast är 120 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagets diameter 2,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på hela handtaget 84 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på den räfflade delen på handtaget 24 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd på viktskivorna 16,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Maxis.dk rekommenderar dessa viktskivor från NORDIC POWER till denna Curlbar - Curlstang. Vi har viktskivor i 2,5 kg, 5 kg och 10 kg. Viktskivorna här är också i Ø 50 mm, vilket ska användas till denna Curlbar - Curlstang.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Se viktskivor från NORDIC POWER här.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eViktskiva 2,5 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca title=\"Viktskiva Svart 2,5 Kg Ø 50 mm - NORDIC POWER - Köp Billigt Hos - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 5 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" title=\"Viktskiva Svart 5 Kg - Ø 50 MM - NORDIC POWER - Köp på erbjudande här hos - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 10 kg - NORDIC POWER - Köp \u003ca title=\"Viktskiva Svart 10 Kg - Ø 50 MM Från NORDIC POWER - Köp Billigt Här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e Kolla in några av de coola övningarna här med en curlstång.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKnäböj:\u003c\/strong\u003e Placera skivstången på axlarna bakom nacken och utför knäböj genom att böja knäna och sänka kroppen nedåt. Kom ihåg att hålla ryggen rak under rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBänkpress:\u003c\/strong\u003e Ligg på en stepbänk med skivstången över bröstet. Ta tag i stången med båda händerna och lyft upp den, sträck ut armarna och sänk ner den mot bröstet på ett kontrollerat sätt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMarklyft:\u003c\/strong\u003e Stå med fötterna höftbrett isär och böj i höfterna för att nå skivstången på golvet. Ta tag i stången med båda händerna och lyft upp den genom att räta ut ryggen och höfterna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMilitärpress:\u003c\/strong\u003e Stå upprätt med skivstången på axlarna. Lyft stången över huvudet genom att sträcka ut armarna helt. Sänk ner den kontrollerat ner till axlarna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBent Over Rows:\u003c\/strong\u003e Böj dig framåt i höfterna, håll skivstången med ett överhandsgrepp och lyft den mot bröstet genom att böja armbågsleden. Denna övning fokuserar på övre ryggmusklerna.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eUtfall:\u003c\/strong\u003e Placera skivstången på axlarna och ta ett steg framåt. Böj båda knäna så att du skapar en 90-graders vinkel i varje knä. Upprepa på andra sidan.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTricepsförlängningar:\u003c\/strong\u003e Liggande på en bänk, håll en skivstång med ett överhandsgrepp och sträck ut armarna helt. Böj vid armbågarna för att sänka skivstången mot pannan och sträck sedan ut armarna igen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFramlyft:\u003c\/strong\u003e Håll skivstången framför dig med ett överhandsgrepp. Lyft långsamt upp skivstången framför dig genom att sträcka ut armarna. Sänk sedan ner den kontrollerat.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBicepscurls:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eStå med fötterna axelbrett isär och greppa curlstången med ett underhandsgrepp. Böj armarna vid armbågarna och lyft vikten mot axlarna med hjälp av biceps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOmvända curls:\u003c\/strong\u003e Håll curlstången med ett överhandsgrepp och utför bicepscurls. Denna variant lägger mer vikt vid underarmarna.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003e Få inspiration till din träning, titta på de många träningsvideorna på Maxis.dk \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/featured\" title=\"Träningsvideor med viktskivor, hantlar, bodypump-set, skivstångsset - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eYouTube-\u003c\/a\u003e kanal. \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/L9BOoBsrg7Y?si=Kko3M8J4PjHWtPmT\" title=\"YouTube-videospelare\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/o9ibLdScQPU?si=EbYPNwLpqu-bkCx8\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48960609911123,"sku":"399","price":719.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/olympiskcurlbar6.5kgO50mmnordicpower2.jpg?v=1722292143"},{"product_id":"battlerope-9-meter-50-mm-sort-med-gul-snor-nordic-power","title":"Battle rope 9 meter, Ø50 mm, Svart med gult snöre - NORDIC POWER - REA","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e STRIDSREP 9 METER, Ø50 MM, MED GULT SLID\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER - ERBJUDANDE\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sikta på detta stridsrep.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Längd 9 meter.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Diameter 50 mm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Vikt 10 kilo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Tillverkad av stark och slitstark polyester.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Gummihandtag för bra grepp i Battlerope\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cem\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" title=\"Billiga skivstångsset från NORDIC POWER, Köp för dina hemmaträningsövningar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSkivstångsset\u003c\/a\u003e , \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/bodypump-udstyr\" title=\"Bodypump-set, Bodypump-utrustning från NORDIC POWER, Träna hela kroppen effektivt\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ebodypumputrustning\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Träningsmattor är oumbärliga för skivstångs- och bodypumpövningar - NORDIC POWER\" href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" target=\"_blank\"\u003eträningsmattor\u003c\/a\u003e ,\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"text-align: left; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Billiga viktskivor från NORDIC POWER, för bodypumpövningar och coreträning\" href=\"\/collections\/vaegtskiver\" target=\"_blank\"\u003eviktskivor\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/traeningselastikker\" title=\"Träningsband från NORDIC POWER, se de många typerna för alla träningsövningar\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eträningsband\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/collections\/battlerope\" title=\"Erbjud Battlerope för funktionella träningsövningar. Köp billigast från NORDIC POWER här\"\u003ebattle ropes\u003c\/a\u003e , \u003ca rel=\"noopener\" title=\"Effektiva träningsövningar med Booty Bands från NORDIC POWER, Köp billigast här\" href=\"\/collections\/booty-band\" target=\"_blank\"\u003ebooty bands\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/collections\/foam-roller\" title=\"Snabb återhämtning, lindra ömma muskler med Foam Roller från NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efoam rollers\u003c\/a\u003e från NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003e5 fördelar med battlerope-träning.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ett battle rope är ett effektivt träningsverktyg som erbjuder en mängd olika fördelar för både fysisk och mental hälsa. Här är några av de främsta fördelarna med att träna med ett battle rope: \u003c\/p\u003e\n\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eHelkroppsträning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eBattlerope-övningar involverar både över- och underkroppen, vilket gör det till ett effektivt helkroppspass. Detta hjälper till att förbättra muskeltonus och styrka i hela kroppen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFörbättrar kondition och uthållighet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eBattlerope-träning är högintensiv och kan förbättra din kondition och uthållighet. Det är ett utmärkt sätt att stärka din hjärthälsa.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eKaloriförbränning:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ePå grund av den höga intensiteten och muskelmassan som krävs kan träning med battlerope hjälpa till att förbränna en betydande mängd kalorier på kort tid, vilket är idealiskt för viktminskning och fettförbränning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFörbättrar koordination och smidighet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eAtt manövrera ett battlerope kräver koordination och rörlighet, vilket kan förbättra din övergripande kroppskoordination, balans och smidighet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMinskar risken för skador:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eEftersom battlerope-övningar har låg belastning och inte kräver hopp eller hårda landningar, är risken för led- och muskelskador lägre jämfört med andra former av högintensiv träning.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50805314617683,"sku":"213","price":404.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/battle_rope_9_meter_50_mm_sort_med_gul_snor_nordic_power_1.jpg?v=1745265846"},{"product_id":"2-stk-haandvaegtsstaenger-olympiske-o50-mm-nordic-power","title":"2 x 6.25 Kg. Hantelstänger Olympiska. Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e2 st. olympiska skivstänger i krom Ø50 mm. Inklusive en uppsättning klämmor\u003cbr\u003e FRÅN NORDIC POWER®\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Notera vikten på denna supercoola hantelstång, hela 6,25 kg. Här får du toppen av en hantelstång.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Mått på denna hantelstång Ø50 mm.\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Längd = 50 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Plats för viktskivor = 16 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagslängd = 13 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtagsdiameter = 28 mm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt = 6,25 kg.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Passar viktskivor i Ø50 mm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Roterande ändar så att de inte låser sig under träning.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e En uppsättning fjäderklämmor ingår i dessa hantelstänger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Köp viktskivor här i Ø50 mm.\u003cbr\u003e Från NORDIC POWER, lämplig för denna hantelstång.\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 10 kg, svart Ø50 mm - NORDIC POWER - Köp \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Viktskiva 10 kg, svart i Ø50 mm från NORDIC POWER, köp på erbjudande här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-pro-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 5 kg, svart Ø50 mm - NORDIC POWER - Köp \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Viktskiva 5 kg, svart i Ø50 mm från NORDIC POWER, köp på erbjudande här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Viktskiva 2,5 kg, svart Ø50 mm - NORDIC POWER - Köp \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Viktskiva 2,5 kg, svart i Ø50 mm från NORDIC POWER, köp på erbjudande här - Maxis.dk\" href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-12-kantet-nordic-power\" target=\"_blank\"\u003ehär\u003c\/a\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53091532341587,"sku":"58","price":536.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/2_stk_haandvaegtstaenger_6_25_kg_o50_mm_nordic_power_1.jpg?v=1771807666"},{"product_id":"vaegtskive-1-25-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power","title":"Viktplatta 1,25 kg. Svart metall 1 st. - Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eVIKTSKIVA 1,25 KG, SVART METALL\u003cbr\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHär får du 1 st. svart viktskiva i metall på 1,25 kg, Ø50 mm. Från NORDIC POWER®\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVill du ha ett set (2 st.)? Då ska du lägga 2 st. i varukorgen – eller köp \u003ca href=\"\/products\/2-x-1-25-kg-vaegtskive-sort-metal-o50-mm-nordic-power\" title=\"2 x 1,25 Kg. Vægtskive Sort Metal, Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\"\u003eviktskiveset 2 x 1,25 kg svart metall Ø50\u003c\/a\u003e här.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna fina viktskiva ser du på många gym och klubbar, eftersom kvaliteten är på topp och den tål den något hårdare behandling som förekommer på ett gym. Den lätta skivan på 1,25 kg är perfekt när du vill öka vikten på din stång i små, exakta steg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör dig som önskar något lite finare för din hemmaträning, är dessa viktskivor helt rätt för dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe alla våra \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver-o50-mm\" title=\"Vægtskiver Ø50 mm fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskivor Ø50 mm\u003c\/a\u003e här.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViktskivorna finns även i 2,5, 5 och 10 kg. Från NORDIC POWER\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" title=\"Vægtskive 2,5 Kg. Sort Metal, Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskiva 2,5 kg svart metall Ø50\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" title=\"Vægtskive 5 Kg. Sort Metal, Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskiva 5 kg svart metall Ø50\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" title=\"Vægtskive 10 Kg. Sort Metal, Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskiva 10 kg svart metall Ø50\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMått på denna viktskiva 1,25 kg från NORDIC POWER®\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eVikt 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMaterial: Svart gjutjärn\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiameter 16 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTjocklek 1,1 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePassar till skivstänger med en diameter på 50 mm (Ø50)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003eSTARKA ERBJUDANDEN FRÅN NORDIC POWER\u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vaegtstangssaet\" title=\"Billige Vægtstangssæt fra NORDIC POWER, Køb til dine hjemmetrænings øvelser\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSkivstångsset\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstang\" title=\"Vægtstænger fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSkivstänger\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\" title=\"Billige Vægtskiver fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskivor\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/traeningsbaenk\" title=\"Træningsbænke fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eTräningsbänkar\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/collections\/traeningsmaatter\" title=\"Træningsmåtter er uundværlig til Vægtstangs og Bodypump Øvelser - NORDIC POWER\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eTräningsmattor\u003c\/a\u003e från NORDIC POWER. Allt du behöver för att träna hela kroppen hemma enkelt, snabbt och effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER®\u003c\/b\u003e är ett 100% danskägt fitnessvarumärke. Fitnessutrustning, träningsredskap, träningskläder m.m. från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e genomgår extra kvalitetskontroller, vilket innebär att när du köper träningsutrustning – oavsett om det är hantlar, kettlebells, yogamattor, träningsmattor, booty bands, träningsgummiband etc. – kan du som konsument vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe många träningsvideor på Maxis \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@maxis-dk\/videos\" title=\"Træningsvideoer, Vægtskiver, Bodypump, Vægtstangssæt, Træningsmåtter - Maxis.dk\" target=\"_blank\"\u003eYouTube\u003c\/a\u003e-kanal.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55054473888083,"sku":"273","price":53.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/vaegtskive1_25kgsortmetalo50mmnordicpower10.jpg?v=1790325203"},{"product_id":"2-x-1-25-kg-vaegtskive-sort-metal-o50-mm-nordic-power","title":"2 x 1,25 kg. Viktplatta Svart Metall - Ø50 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2 style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003e2 X VIKTSKIVA 1,25 KG, SVART METALL Ø50 MM\u003cbr\u003eFRÅN NORDIC POWER®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHär får du ett set med 2 st. viktskivor på 1,25 kg i svart gjutjärn med Ø50 mm hål. Från NORDIC POWER® – totalt 2,5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe lätta 1,25 kg viktskivorna är perfekta när du vill öka vikten på din stång i små, exakta steg – en skiva på varje sida av stången. Det gör dem idealiska för bänkpress, knäböj, marklyft och axelpress, där du vill kunna arbeta dig uppåt i vikt utan att ta för stora hopp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna typ av viktskiva ser du i många gym och klubbar, eftersom kvaliteten är i toppklass och den tål den något mer hårdhänta behandling som sker på gymmet. För dig som önskar något lite mer gediget till din hemmaträning är dessa viktskivor helt rätt för dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBehöver du bara en skiva? Köp \u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-1-25-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" title=\"Vægtskive 1,25 Kg. Sort Metal 1 Stk., Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\"\u003eviktskiva 1,25 kg svart metall Ø50 – 1 st.\u003c\/a\u003e här.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer för viktskiveset 2 x 1,25 kg från NORDIC POWER®\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAntal: 2 st.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVikt: 1,25 kg per st. (totalt 2,5 kg)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMaterial: Svart gjutjärn\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiameter: 16 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTjocklek: 1,1 cm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePassar till skivstänger med en diameter på 50 mm (Ø50)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFler svarta metallviktskivor Ø50 från NORDIC POWER\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-2-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" title=\"Vægtskive 2,5 Kg. Sort Metal, Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskiva 2,5 kg svart metall Ø50\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-5-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" title=\"Vægtskive 5 Kg. Sort Metal, Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskiva 5 kg svart metall Ø50\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vaegtskive-10-kg-sort-metal-50-mm-nordic-power\" title=\"Vægtskive 10 Kg. Sort Metal, Ø50 - NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskiva 10 kg svart metall Ø50\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSe alla våra \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver-o50-mm\" title=\"Vægtskiver Ø50 mm fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskivor Ø50 mm\u003c\/a\u003e, eller hitta hela utbudet av \u003ca href=\"\/collections\/vaegtskiver\" title=\"Billige Vægtskiver fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eViktskivor\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/vaegtstang\" title=\"Vægtstænger fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSkivstänger\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"\/collections\/traeningsbaenk\" title=\"Træningsbænke fra NORDIC POWER - Maxis.dk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eTräningsbänkar\u003c\/a\u003e här.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNORDIC POWER®\u003c\/b\u003e är ett 100% danskägt fitnessvarumärke. Fitnessutrustning och träningsredskap från \u003cb\u003eNORDIC POWER\u003c\/b\u003e genomgår extra kvalitetskontroller så att du som konsument kan vara säker på att kvaliteten är i ordning.\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55055545074003,"sku":"272","price":68.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/vaegtskive1_25kgsortmetalo50mmnordicpower6.jpg?v=1790325097"},{"product_id":"lock-jaws-i-saet-o50-mm-nordic-power","title":"Lock Jaws i set, Ø30 mm - NORDIC POWER","description":"\u003ch2\u003e En uppsättning låskäftar Ø30 mm.\u003cbr\u003e Från NORDIC POWER.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e Snabbt byte av viktskivor på ditt nya Bodypump Set eller skivstångsset, med dessa Lock Jaws.\u003cbr\u003e Säljs endast i set.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Passar bodypumpset och skivstänger med Ø30 mm.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lätt att ta på och av skivstången.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kläms fast ordentligt och säkerställer att viktplattorna sitter perfekt tätt. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube-videospelare\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q4iB0rpYusU?si=tz6zqlfITy3msBXw\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55269942591827,"sku":"286","price":86.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/files\/lockjaws50mmeasylock50mmnordicpower1.jpg?v=1791501850"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/6453\/3848\/collections\/billige_vaegtskiver_nordic_power.jpg?v=1762648431","url":"https:\/\/maxisfit85.shop\/collections\/viktskivor-o50-mm.oembed","provider":"Maxis.dk - Træningsudstyr Til Lavpris - NORDIC POWER","version":"1.0","type":"link"}